식물과 생활 루틴7 숙면에 도움이 되는 식물?! (CAM 식물, 공기정화, 식물 선택) 식물을 침실에 두면 잠이 잘 온다는 말, 반신반의하셨던 적 없으신가요? 저도 처음엔 그냥 인테리어 효과겠거니 했습니다. 그런데 아내가 숙면에 좋은 식물이 따로 있다는 이야기를 꺼냈을 때, 찾아볼수록 꽤 구체적인 과학적 근거가 있다는 걸 알게 됐습니다. 모든 식물이 다 같은 역할을 하는 게 아니었습니다.CAM 식물이 밤에 산소를 만드는 이유저희 신혼집은 구조가 조금 특이했습니다. 거실이 좁고 안방이 넓은 오래된 구조라, 자연스럽게 식물들이 안방에 모여 있었습니다. 햇빛도 안방 쪽으로 잘 들어왔고, 공기정화도 겸할 수 있어서 딱히 문제라고 생각하지 않았습니다. 그러다 아내가 숙면용 식물을 더 들이자고 했을 때, 저는 솔직히 이미 충분하다고 생각했습니다. 그런데 찾아보니 그냥 아무 식물이나 침실에 두는 것과,.. 2026. 7. 7. 이전 1 2 다음
